Besonders in den aktuellen Zeiten ist eine gute Entspannung für Kopf und Körper und etwas Ruhe wichtig. Dafür gibt es den ganzen April jeden Mittwoch um 18 Uhr den „Medimittwoch“ – kostenlose kurze Online-Meditationsübungen mit verschiedenen Lehrerinnen von Weciety. Es werden verschiedene einfache Atem- und Meditationstechniken geübt. Vorkenntnisse braucht es keine, einfach die Augen schließen und atmen.
Heute werden von Judith von breathe MOHR Atemübungen vorgestellt. Judith hat ihre Leidenschaft für Breathwork durch Yoga entdeckt und ist begeistert von der „Concious Connected Breathwork“ Atemarbeit. Hier geht’s zur Anmeldung.
Weciety Medimittwoch
21.4.2021, 18 Uhr
Details
21. April 2021
10:29