Tägliche Live-Kurse, 30-Tage-Fitness-Challenges und eine riesige Auswahl an On-Demand-Videos auf nur 4 Quadratmetern – das bietet die neue digitale Fitness-Plattform 4m² der KAIFU-LODGE

Foto: 4m²

Die KAIFU-LODGE startet eine neue digitale Fitness-Plattform! Also, rein in die Sportklamotten und ab ins Internet, denn 4m² Platz sind alles, was in Zukunft gebraucht wird, um Fitness-Ziele zu erreichen: Neben täglichen Live-Kursen mit zertifizierten Trainern, steht auch eine riesige On-Demand-Mediathek aus den Bereichen Power, Cardio und Wellspirit zur Verfügung. Diese knackigen Fitness-Einheiten können sowohl im Browser, der 4m²-Fitness-App (für Android und iOS verfügbar) als auch via Streaming auf dem TV miterlebt werden.

Ab ins Quadrat!

Mit motivierenden Workouts wie beispielsweise HIIT oder Complete Body wird durchgestartet, das Namaste in zahlreichen Yoga-Sessions gefunden, die Körpermitte während der Sixpack-Einheiten geformt und der Body immer auf 4m² in Topform gebracht. Gemeinsam mit Top-Trainern und einer starken Fitness Community holst du in diesen Einheiten garantiert alles aus dir raus! 

Du bist nicht so der Live-Typ? Kein Problem! Mithilfe der 30-Tage-Fitness-Challenges kann mit bekannten Sport-Influencern (wie beispielsweise Julius Ise, Nico Airone, Katerina Giannoglou und Nele Merkel), die dich anleiten und pushen, trainiert werden. Kombiniert werden diese mit maßgeschneiderten Food-Plänen, die exklusive Rezepte für die Bereiche „Muskelaufbau“, „Abnehmen“ und „Fitness steigern“ beinhalten. On top gibt es zudem eine Vielzahl an vegetarischen, veganen und Blitzrezepten, die in nur 10 Minuten ready to eat sind! Also, Bock auf Body? Dann geh’ direkt auf 4-m2.de und komm ins Quadrat!

 Wir verlosen drei exklusive 6-Monatsmitgliedschaften für 4m²!

Wie ihr mitmachen könnt? Checkt dazu unseren Instagram-Account!