Aspria-Club: Fitnessstudio mit Familienangeboten
Auf dem ehemaligen Gelände des Klipper Tennis und Hockey Clubs auf der Uhlenhorst befindet sich heute der Aspria-Club. Das Gelände verfügt über ein Spa, Tennisplätze und einen Fitnessbereich, der Indoor- und Outdoor-Trainingsmöglichkeiten bietet. Zudem werden verschiedene Kurse angeboten, von Aqua Fitness bis Yoga. Der Aspria-Club richtet sich auch an Familien: Es gibt Tanz-, Schwimm- und Tenniskurse für Kinder, und im Spa gibt es wöchentlich eine Familiensauna. Ein weiterer Clubstandort befindet sich im Alstertal.
Hofweg 40 (Uhlenhorst); aspria.com
David Llyod Meridian: Das Fitnessstudio für alle Generationen
David Lloyd Meridian Spa und Fitness bietet in den fünf Fitnessstudios in Hamburg ein breites Angebot an Trainings- und Wellness-Möglichkeiten. Die Studios befinden sich unter anderem in Eppendorf, Wandsbek und im Alstertal. Jedes Fitnessstudio verfügt über einen großen Trainingsbereich und bietet jede Woche verschiedene Fitness-Kurse an. Zum Beispiel für Senioren, mit Rücken- oder Aqua-Kursen. Besonders ist der große Spa-Bereich. Hier gibt es verschiedene Angebote wie Sauna, Dampfbäder und Pools.
u. a. Quickbornstraße 26 (Hoheluft-West) & Wandsbeker Zollstraße 87-89 (Wandsbek); meridianspa.de
Elixia: Sport auch für die Umwelt
Im Elixia geht es nicht nur um Sport, sondern auch um Umweltschutz. Das Fitnessstudio in Hamburg-Nord legt großen Wert auf klimafreundliche Gebäudetechnik und arbeitet zusammen mit PLANT-MY-TREE an einem Projekt zur Aufforstung. Daneben kann aber natürlich auch trainiert werden. Elixia bietet bis zu 470 Kurse im Monat an, darunter Yoga, Pilates, Bauch-Beine-Po und Zirkel-Training. Im Wellnessbereich gibt es unter anderem eine Sauna und ein Schwimmbad.
Essener Straße 4 (Langenhorn); elixia-hamburg.de
Fitness First: Workout im Fitnessstudio und zu Hause
Die Studios von Fitness First sind in der ganzen Stadt zu finden. Das Fitnessstudio hat die meisten Standorte in Hamburg, mit insgesamt neun Filialen. Fitness First bietet weitläufige Trainingsbereiche mit Cadio-, Kraft- und Mobility-Areas an. Wer keine Lust hat, ins Studio zu fahren, kann über die Fitness First App auf verschiedene Home-Workouts zugreifen. Zudem gibt es in der App zahlreiche Trainingspläne, die als Vorlage für das eigene Training genutzt werden können.
u. a. Stresemannstraße 300 (Bahrenfeld) & Glockengießerwall 3 (Altstadt); fitnessfirst.de
FitX: Fitnessstudios mit LadyGym
FitX ist eine Kette mit mehreren Standorten in Hamburg, die verschiedene Trainingsmöglichkeiten bietet. Neben klassischen Geräten für Kraft- und Cardiotraining gibt es Bereiche für Zirkeltraining, Freihanteln und eine Turnecke. Fast jedes FitX-Studio in Hamburg verfügt zudem über ein LadyGym, das ausschließlich für Frauen zugänglich ist. Es werden auch zahlreiche Kurse für Ausdauer- und Krafttraining angeboten.
Schnackenburgallee 43-45 (Bahrenfeld) & Große Bergstraße 156 (Altona); fitx.de
Holmes Place: Britisches Fitnessstudio
Die erste Filiale des Fitnessstudios wurde vor ungefähr 50 Jahren in der englischen Hauptstadt eröffnet. Mittlerweile hat Holmes Place 90 Studios in ganz Europa. Davon liegen zwei in Hamburg, mit Standorten an der Hamburg-Meile und in Bahrenfeld. Beide Studios bieten neben einem freien Trainingsbereich auch mehrere Fitness-Kurse an. Unter anderem intensive Ganzkörper-Workouts oder Body- and Mind-Kurse, wie Pilates oder Stretching. Es besteht auch die Möglichkeit, ein Personaltraining zu buchen.
Bostelreihe 22 (Barmbek-Süd) & Gasstr. 2 (Bahrenfeld); holmesplace.de
Kaifu Lodge: Fitnessstudio mit großer Vielfalt
Eine große Vielfalt gibt es in der Kaifu Lodge. Das Fitnessstudio liegt in Eimsbüttel und hat eines der größten Angebote in Hamburg. Die Kaifu Lodge bietet 284 Kurse pro Woche an, mit insgesamt 50 verschiedenen Inhalten. Auf dem großen Gelände befindet sich ein Athletik- und Fitnessbereich, und es stehen sieben Squashplätze sowie Innen- und Außenpools zur Verfügung. Nach dem Training können Mitglieder den Präventions- und Therapiebereich nutzen, wo zum Beispiel Sportmassagen und Faszientherapien angeboten werden.
Bundesstraße 107 (Eimsbüttel); kaifu-lodge.de
McFit: Günstige Trainingsangebote
Das McFit ist besonders für Schülerinnen und Schüler sowie Studierende und Auszubildende eine beliebte Adresse. Warum ist ganz einfach: Die Fitnessstudio-Kette bietet regelmäßig besonders günstige Deals an, mit denen der Besuch im Fitnessstudio etwas günstiger wird. Zudem hat McFit allein in Hamburg acht Filialen, weshalb sich fast immer ein Studio in der Nähe befindet. Ansonsten bietet das McFit verschiedene Kurse an und für das freie Training ist für jeden etwas dabei – Egal ob Ausdauer- oder Kraftsport.
u. a. Kurt-Schuhmacher-Allee 2-6 (St. Georg) & Langenhorner Chaussee 666 (Langenhorn) & Kieler Straße (Stellingen); mcfit.com
The Ray: Schwimmen und Fitness in einem
The Ray ist ein Fitnessclub direkt in der Alsterschwimmhalle. Der Club bietet eine große Trainingsfläche für Krafttraining sowie einen Bereich mit Freihanteln. Zusätzlich gibt es Outdoor-Trainingsmöglichkeiten mit Geräten wie einer Reckstange und einer Hangelleiter. Der Wellnessbereich umfasst unter anderem ein Dampfbad und verschiedene Saunen, darunter die Klönschnacksauna, in welcher Gespräche ausdrücklich erwünscht sind. Die Nutzung aller Schwimmbecken ist in der Mitgliedschaft enthalten.
Sechslingspforte 15 (Hohenfelde); the-ray.de
TRU Fitness Club: modernes Design und Spa
Direkt an der S-Bahn-Haltestelle Barmbek befindet sich der Hamburger Standort des TRU Fitnness Club, eine weitere gibt es bisher in Düsseldorf. Der Fokus des Studios liegt vor allem auf dem breiten Angebot an HYROX-Kursen, aber auch Yoga-, Shape- und Kids-Kurse werden angeboten. Es wird darauf geachtet, dass moderne Geräte angeboten und regelmäßig instand gesetzt werden. Zudem gibt es einen Wellnessbereich mit gemischter Sauna, sowie einer Women-only Sauna, einem Ruheraum und einer Terrasse.
Krüsisstraße 7 (Barmbek); trufitnessgym.de
Sore Health Club: Fitnessstudio mit Personal Training
Wer sich beim Training eine persönliche Betreuung wünscht, ist im Sore Health Club richtig. Das Studio liegt in Rotherbaum und bietet persönliche Trainingsprogramme und eine Ernährungsberatung an, wobei der Fokus auf der ganzheitlichen Gesundheit liegt. Wer möchte, kann den Sport auch in die eigenen vier Wände oder an einen anderen Lieblingsort verlegen: Über die App des Studios kann ein Standort nach Wahl für das Training gebucht werden, sodass die Trainer zum gewünschten Ort kommen.
Mittelweg 41b (Rotherbaum); sore-health-club.com
Die Preise von Fitnessstudios variieren je nach Studio und Angebot. Die etwas teureren Studios, wie der Aspria-Club oder der Sore Health Club, kosten zwischen 80 und 130 Euro im Monat. Günstigere Studios sind McFit und FitX, mit monatlichen Beiträgen von 29 bis 39 Euro.
Nein, die Krankenkasse übernimmt nicht die Fitnessstudio-Mitgliedschaft. Je nach Krankenkasse können sie dich aber durch Bezuschussungen für Bonusprogramme und Gesundheitskurse unterstützen. Am besten, du fragst dafür persönlich bei deiner Krankenkasse nach.
Das kommt darauf an, wonach du suchst. Für Fans der neuen Sportart HYROX ist der TRU Fitness Club besonders gut. Wer noch ein Wellnesspaket dazu haben möchte, ist im David Lloyd Meridian genau richtig, und für ein bisschen mehr Luxus lohnt sich der Aspria-Club.
