Aspria-Club: Fitness, Wellness und Freizeit für die Familie
Auf dem ehemaligen Gelände des Klipper Tennis und Hockey Clubs auf der Uhlenhorst befindet sich heute der Aspria-Club. Das Gelände verfügt über ein Spa, Tennisplätze und einen Fitnessbereich, der Indoor- und Outdoor-Trainingsmöglichkeiten bietet. Zudem werden verschiedene Kurse angeboten, von Aqua Fitness bis Yoga. Der Aspria-Club richtet sich auch an Familien: Es gibt Tanz-, Schwimm- und Tenniskurse für Kinder, und im Spa gibt es wöchentlich eine Familiensauna. Ein weiterer Clubstandort befindet sich im Alstertal.
Hofweg 40 (Uhlenhorst); aspria.com
David Llyod Meridian: Das Fitnessstudio für alle Generationen
David Lloyd Meridian Spa und Fitness bietet in den fünf Studios in Hamburg ein breites Angebot an Trainings- und Wellness-Möglichkeiten. Die Studios befinden sich unter anderem in Eppendorf, Wandsbek und im Alstertal. Jedes Fitnessstudio verfügt über einen großen Trainingsbereich und bietet jede Woche verschiedene Fitness-Kurse an. Zum Beispiel für Senioren, mit Rücken- oder Aqua-Kursen. Besonders ist der große Spa-Bereich. Hier gibt es verschiedene Angebote wie Sauna, Dampfbäder und Pools.
u. a. Quickbornstraße 26 (Hoheluft-West) & Wandsbeker Zollstraße 87-89 (Wandsbek); meridianspa.de
Elixia: Sport auch für die Umwelt
Im Elixia geht es nicht nur um Sport, sondern auch um Umweltschutz. Das Fitnessstudio in Hamburg-Nord legt großen Wert auf klimafreundliche Gebäudetechnik und arbeitet zusammen mit PLANT-MY-TREE an einem Projekt zur Aufforstung. Daneben kann aber natürlich auch trainiert werden. Elixia bietet bis zu 470 Kurse im Monat an, darunter Yoga, Pilates, Bauch-Beine-Po und Zirkel-Training. Im Wellnessbereich gibt es unter anderem eine Sauna und ein Schwimmbad.
Essener Straße 4 (Langenhorn); elixia-hamburg.de
Elbgym: Fitnessstudio ohne „Schnickschnack“
Auf ein eher reduziertes Konzept setzt Elbgym. Das Fitnessstudio verzichtet auf Wellness-Angebote und veranstaltet auch keine Kurse wie Bauch-Beine-Po oder Zumba. Stattdessen wird die Fitness-Sportart HYROX angeboten. Die junge Sportart verbindet Krafttraining mit Intervall- und Ausdauerelementen. Außerdem gibt es Boxen, Weight- und Powerlifting sowie einen freien Trainingsbereich. Fünf Elbgym-Studios gibt es in Hamburg: Hoheluft-Ost, Winterhude, Rotherbaum und zwei in der Innenstadt.
u. a. Warburgstraße 1-2 (Rotherbaum) & Straßenbahnring 8 (Hoheluft-Ost); elbgym.de
Fitness First: Workout im Fitnessstudio und zu Hause
Die Studios von Fitness First sind in der ganzen Stadt zu finden. Das Sportstudio hat die meisten Standorte in Hamburg, mit insgesamt neun Filialen. Fitness First bietet weitläufige Trainingsbereiche mit Cadio-, Kraft- und Mobility-Areas an. Wer keine Lust hat, ins Studio zu fahren, kann über die Fitness First App auf verschiedene Home-Workouts zugreifen. Zudem gibt es in der App zahlreiche Trainingspläne, die als Vorlage für das eigene Training genutzt werden können.
u. a. Stresemannstraße 300 (Bahrenfeld) & Glockengießerwall 3 (Altstadt); fitnessfirst.de
FitX: Fitnessstudio mit LadyGym
FitX ist eine Kette mit mehreren Standorten in Hamburg, die verschiedene Trainingsmöglichkeiten bietet. Neben klassischen Geräten für Kraft- und Cardiotraining gibt es Bereiche für Zirkeltraining, Freihanteln und eine Turnecke. Fast jedes FitX-Studio in Hamburg verfügt zudem über ein LadyGym, das ausschließlich für Frauen zugänglich ist. Es werden auch zahlreiche Kurse für Ausdauer- und Krafttraining angeboten.
Schnackenburgallee 43-45 (Bahrenfeld) & Große Bergstraße 156 (Altona); fitx.de
Holmes Place: British training
Die erste Filiale des Fitnessstudios wurde vor ungefähr 50 Jahren in der englischen Hauptstadt eröffnet. Mittlerweile hat Holmes Place 90 Studios in ganz Europa. Davon liegen zwei in Hamburg, mit Standorten an der Hamburg-Meile und in Bahrenfeld. Beide Studios bieten neben einem freien Trainingsbereich auch mehrere Fitnesskurse an. Unter anderem intensive Ganzkörper-Workouts oder Body- and Mind-Kurse, wie Pilates oder Stretching. Es besteht auch die Möglichkeit, ein Personaltraining zu buchen.
Bostelreihe 22 (Barmbek-Süd) & Gasstr. 2 (Bahrenfeld); holmesplace.de
Kaifu Lodge: Ob Krafttraining, Schwimmen oder Squash spielen
Eine große Vielfalt gibt es in der Kaifu Lodge. Das Fitnessstudio liegt in Eimsbüttel und hat eines der größten Angebote in Hamburg. Die Kaifu Lodge bietet 284 Kurse pro Woche an, mit insgesamt 50 verschiedenen Inhalten. Auf dem großen Gelände befindet sich ein Athletik- und Fitnessbereich, und es stehen sieben Squashplätze sowie Innen- und Außenpools zur Verfügung. Nach dem Training können Mitglieder den Präventions- und Therapiebereich nutzen, wo zum Beispiel Sportmassagen und Faszientherapien angeboten werden.
Bundesstraße 107 (Eimsbüttel); kaifu-lodge.de
The Ray: Schwimmen und Fitness in einem
The Ray ist ein Fitnessclub direkt in der Alsterschwimmhalle. Der Club bietet eine große Trainingsfläche für Krafttraining sowie einen Bereich mit Freihanteln. Zusätzlich gibt es Outdoor-Trainingsmöglichkeiten mit Geräten wie einer Reckstange und einer Hangelleiter. Der Wellnessbereich umfasst unter anderem ein Dampfbad und verschiedene Saunen, darunter die Klönschnacksauna, in welcher Gespräche ausdrücklich erwünscht sind. Die Nutzung aller Schwimmbecken ist in der Mitgliedschaft enthalten.
Sechslingspforte 15 (Hohenfelde); the-ray.de
Sore Health Club: Personal Training
Wer sich beim Training eine persönliche Betreuung wünscht, ist im Sore Health Club richtig. Das Studio liegt in Rotherbaum und bietet persönliche Trainingsprogramme und eine Ernährungsberatung an, wobei der Fokus auf der ganzheitlichen Gesundheit liegt. Wer möchte, kann den Sport auch in die eigenen vier Wände oder an einen anderen Lieblingsort verlegen: Über die App des Studios kann ein Standort nach Wahl für das Training gebucht werden, sodass die Trainer zum gewünschten Ort kommen.
Mittelweg 41b (Rotherbaum); sore-health-club.com
