Hamburg steckt voller Projekte, die helfende Hände, kreative Köpfe und motivierte Mitstreitende suchen. Egal ob man sich für Menschen, Umwelt oder Politik einsetzen will, hier sind Initiativen, bei denen man nicht nur zuschaut, sondern selbst mitgestalten kann.
Direkt helfen in Hamburg:
1. Sonnenscheincafé Hier wird Café mit sozialem Engagement kombiniert: Das Sonnenscheincafé in Ottensen verbindet Nachbarschaftstreff mit sozialem Engagement. Mitmachen ist herrlich unkompliziert, Kuchen vorbeibringen, beim Aufbau helfen oder einfach Zeit für Gespräche mitbringen. Niedrigschwellig, herzlich, wirksam.
Kontakt: kontakt@gobanyo.org
Hilfezeiten (alles sonntags): Einkaufen: vormittags bis 12 Uhr (Zutaten besorgen), Café Aufbau: ab 12 Uhr in der Mathilde Bar Ottensen, Kuchen bringen: ideal 13–15 Uhr, Service helfen: 13–17 Uhr (Ausgabe, Abräumen, Spülen, Gastraum)
2. Der Kältebus Hamburg Der Kältebus ist nachts unterwegs und versorgt obdachlose Menschen mit Schlafsäcken, Kleidung und warmen Getränken oder bringt sie in Unterkünfte. Getragen wird das Projekt fast komplett von Ehrenamtlichen, und genau davon braucht es mehr.
Kontakt: kaeltebus@cafeemitherz.de
3. Hamburger Tafel Lebensmittel retten und weitergeben: Die Tafel sorgt dafür, dass Essen dort landet, wo es gebraucht wird. Freiwillige helfen bei Ausgabe, Logistik oder Organisation, einmalig, regelmäßig oder im Rahmen von FSJ, Praktikum oder Ehrenamt.
Kontakt: angela.fey@hamburger-tafel.de
Telefon: 040 300 605 602
4. GoBanjo Der Hamburger Duschbus bringt Hygiene und Würde zurück auf die Straße. Ehrenamtliche helfen beim Empfang, bei der Ausgabe von Pflegeprodukten, beim Reinigen oder in der Technik. Ein Projekt, das zeigt, wie viel Unterschied praktische Hilfe machen kann.
Kontakt: freiwillig@gobanyo.org
5. Hanseatic Help In der großen Halle in Altona wird angepackt: Kleidung sortieren, Spenden checken, Hilfspakete packen. Hier kann man spontan vorbeischauen und direkt loslegen, allein oder mit Freundinnen und Freunden. Engagement ohne Bürokratie, dafür mit viel Teamgefühl.
Kontakt: freiwillig@hanseatic-help.org
Seenotrettung unterstützen: Ortsgruppen in Hamburg
1. Seebrücke Hamburg Seenotrettung beginnt nicht erst auf dem Meer. In Hamburg organisiert die Gruppe Kampagnen, Infoevents und Aktionen. Perfekt für alle, die politisches Engagement mit konkreter Organisation verbinden wollen.
Kontakt: kontakt@seebruecke-hamburg.de
2. Sea-Eye Ortsgruppe Internationale Seenotrettung mit lokalem Einsatz: Hamburger Freiwillige unterstützen mit Workshops, Infoständen und Fundraising. Engagement, das globale Verantwortung lokal erlebbar macht.
Kontakt: gruppe.hamburg@sea-eye.de oder per Instagram oder Facebook
Treffen: einmal im Monat
3. SOS Humanity Ortsgruppe Die Initiative rettet Menschen im Mittelmeer, und braucht auch an Land Unterstützung. In Hamburg kann man bei Veranstaltungen, Öffentlichkeitsarbeit oder Spendenaktionen mithelfen.
Kontakt: freiwillige.hamburg@sos-humanity.org oder Instagram Direktnachricht
Treffen: Nächstes Treffen Montag 9. März 2026, 19 Uhr, Superbude St. Georg
Menschenrechte & Gesellschaft
1. Kids Welcome Die Initiative begleitet geflüchtete Kinder und Familien beim Ankommen in Hamburg. Gesucht werden Menschen für Patenschaften, Freizeitangebote oder Unterstützung im Alltag.
Kontakt: info@kidswelcome.de
2. Amnesty International Hamburg Von Briefaktionen bis Kampagnenarbeit: Die Hamburger Amnesty-Gruppen setzen sich für politische Gefangene, Meinungsfreiheit und Menschenrechte ein. Ideal für alle, die sich informieren, diskutieren und aktiv werden wollen.
Kontakt: mitmachen@amnesty-hamburg.de
Treffen: Jeden ersten Donnerstag im Monat um 18.30 Uhr (online)
3. PolBi Hamburg Politische Bildungsprojekte, Workshops und Diskussionen: PolBi bringt gesellschaftliche Themen auf die Bühne und lebt vom Mitmachen. Wer Lust auf Diskurs und Organisation hat, ist hier richtig.
Kontakt: info@polbi-hamburg.de
4. Über den Tellerrand schauen Gemeinsam kochen, essen, austauschen: Die Initiative bringt Menschen mit und ohne Fluchterfahrung zusammen. Helfen kann man bei Events, Organisation oder als Gastgeberin oder Gastgeber.
Kontakt: projekt.hh@ueberdentellerrand.org
Umwelt & Zukunft
1. Greenpeace Hamburg Ob Aktionen planen, Infostände betreuen oder Kampagnen unterstützen, bei Greenpeace wird Engagement sichtbar. Hier kann man Umweltpolitik auf die Straße bringen.
Kontakt: info@greenpeace-hamburg.de
2. Fridays for Future Hamburg Klimaprotest, Organisation, Bildungsarbeit: Die Bewegung lebt von Menschen, die mitdenken und mitgestalten. Vom Demo-Support bis zur Planung, Aufgaben gibt’s genug.
Kontakt: Melde dich über das Formular auf der Website an, um Updates zu Onboarding-Terminen (Einführungstreffen für Neue) und Demo-Ankündigungen zu bekommen.
Queere Community stärken
1. Rosa e. V. Der Verein unterstützt queere Geflüchtete mit Beratung, Schutzräumen und Community-Angeboten. Wer sich engagiert, hilft direkt dabei, sichere Räume zu schaffen.
Kontakt: hamburg@rolling-safespace.org
2. Queere Familien Hamburg Queere Familien Hamburg e. V. stärkt Sichtbarkeit, Vernetzung und Unterstützung für queere Familien in der Stadt. Beim CSD Hamburg ist die Initiative mit Aktionen und Infoständen vertreten, gefördert vom Bezirksamt Hamburg-Mitte. Aktuell suchen sie engagierte Ehrenamtliche, die mithelfen und Teil des Teams werden möchten.
Kontakt: info@queere-familien-hamburg.de
Noch mehr Möglichkeiten
Auf der Plattform freiwillig.hamburg findet man Hunderte weitere Engagement-Optionen, von einmaligen Aktionen bis zu langfristigen Ehrenämtern. Ideal, wenn man noch nicht genau weißt, was zu einem passt.
Die hier vorgestellten Initiativen sind keine vollständige Liste, sondern eher ein Startpunkt und Denkanstoß. Denn egal ob man eine Stunde im Monat Zeit hat oder gleich ein Herzensprojekt sucht: Diese Stadt wird besser, wenn mehr Leute mitmachen.
