Flowyoga: Yoga und vieles mehr
Im Stadtteil Barmbek-Nord bietet das Studio Flowyoga ein vielfältiges Kursprogramm rund um Yoga und Bewegung. Neben klassischen Yogastilen für alle Erfahrungslevel stehen auch Bauch-Beine-Po-Training, Pilates und Spiraldynamik auf dem Programm – ein anatomisches Bewegungskonzept, das den menschlichen Körper als ein System aus verschraubten Spiralen versteht und gezielt daran arbeitet, diese Bewegungsabläufe zu optimieren. Im Flowyoga-Studio steht dabei die Auseinandersetzung mit der menschlichen Anatomie im Fokus.
Fuhlsbüttler Straße 269 (Bambek Nord); flowyoga.hamburg
Mattenzauber: Individuelle Yogastunden
Im Yogastudio Mattenzauber in Winterhude kann in entspannter, kleiner Runde Yoga praktiziert werden. Das Studio wird von Anja Fichtelmann betrieben. Sie ist zertifizierte Anusara-Yogalehrerin – ein moderner Yogastil, bei dem großer Wert auf eine korrekte Ausrichtung gelegt wird. Anja bietet in ihrem Studio Kurse für Anfängerinnen und Anfänger sowie für fortgeschrittene Yogis an. Wer zu den regulären Terminen keine Zeit hat, kann zudem eine private Yogastunde buchen. Eine weitere Besonderheit: Anja Fichtelmann bietet auch Kurse zu den Themen Aufräumen und Alltagsstruktur an.
Dorotheenstraße, im Yogaspot 15 (Winterhude); mattenzauber.de
Pure You Yoga: Ein Hammer Yogastudio
Das Yogastudio Pure You legt seinen Fokus auf Achtsamkeit, Yoga und ganzheitliche Ernährung. Seit der Eröffnung im Jahr 2020 erfreut es sich im Stadtteil Hamm großer Beliebtheit. Täglich finden dort abwechslungsreiche Kurse mit verschiedenen Yogalehrerinnen statt – ob morgens, abends, in der Mittagspause oder am Wochenende: Bei Pure You ist für jeden Zeitplan etwas dabei. Neben klassischen Yoga-Einheiten werden auch spezielle Kurse angeboten, zum Beispiel für Schwangere. Besonders beliebt sind die Vinyasa-Kurse – ein dynamischer Yogastil mit fließenden Bewegungen.
Hammer Berg 3 (Hamm); pure-you.com
Studio78: Yoga und Pilates
Auf insgesamt 85 Quadratmetern erstreckt sich das Studio 78 in Eimsbüttel. Das Yogastudio ist zentral gelegen und sorgt mit seinem Parkettfußboden und dem Rundbogenfenster im Altbaustil für eine angenehme Atmosphäre. Neben klassischen Yogakursen wird auch Pilates angeboten. Außerdem stehen insgesamt fünf moderne Pilates-Allegro-Trainingsgeräte zur Verfügung, die unter anderem für Reformer-Pilates genutzt werden. Besonders abends werden in dem Studio zahlreiche Kurse angeboten – in manchen werden dabei Yoga- und Pilates-Elemente miteinander verbunden.
Emilienstraße 78 (Eimsbüttel); studio78-hamburg.de
TRIBE Yoga Base: Vielfältiges Angebot
TRIBE Yoga Base betreibt in Hamburg zwei Studios – eines in Eimsbüttel, das andere in Ottensen. Mit bis zu 18 Kursen täglich zählt das Angebot der TRIBE-Studios zu einem der größten der Stadt. Zusätzlich gibt es ein umfangreiches Online-Programm. Das Angebot reicht von aktivem Morning Flow über Meditations- und Rückentraining bis hin zu Schwerpunktübungen oder Schwangerschaftsyoga. Egal ob Einsteigerin oder erfahrener Yogi – hier findet jede und jeder den passenden Kurs.
Weidenstieg 17 (Eimsbüttel) & Donnerstraße 20 (Ottensen); tribeyogabase.de
Urban Yoga: Studiokette in Hamburg
Ob Osten, Westen oder Norden – Urban Yoga ist fast immer eine Option. Die Studiokette gibt es sowohl in Altona als auch in der HafenCity und in Hamburg-Poppenbüttel. Das Studio bietet eine große Auswahl an verschiedenen Yogakursen an: Vinyasa Flow, Yin Yoga, Restorative Yoga, Flow on Beat, Yoga für den Rücken, Sound Bath, Meditation und weitere Formate. Viele der Kurse sind auch online verfügbar. In der Videothek des Studios können verschiedene Yogavideos für jeweils sieben Euro erworben werden.
Poppenbüttler Hauptstraße 13 (Poppenbüttel) & Gerichtstraße 49 (Altona) & Rostocker Straße 4 (HafenCity); urbanyoga-hamburg.com
Yogaloft: Von aktiv bis entspannt
Im Herzen von Eimsbüttel befindet sich das Yogaloft. Auch hier wird täglich ein abwechslungsreiches Programm geboten. Besonders Hatha und Yin Yoga stehen im Fokus. Hatha ist ein ruhiger Yogastil, der Körper- und Atemübungen mit Meditation verbindet. Yin Yoga ist ebenfalls ein sanfter Yogastil, bei dem das Dehnen der Faszien und des Bindegewebes im Vordergrund steht. Das Studio bietet zudem auch Pilates und Aerial Yoga an.
Sillemstraße 76a (Eimsbüttel); yogaloft-hamburg.de
Yogaraum: Dynamisches Yoga
Seit über 20 Jahren existiert das Studio Yogaraum im Karoviertel. Die Yogalehrerinnen und Yogalehrer fokussieren sich besonders auf dynamische Yogaformen wie Vinyasa-Yoga, das täglich angeboten wird. Aber auch Personen, die es etwas entspannter mögen, finden im Yogaraum-Studio das passende Angebot. Montags gibt es einen Yin-Yogakurs, und auch Gentle Flow-Kurse werden regelmäßig angeboten. Die Yogastunden finden meist morgens oder abends statt und können flexibel über die Website gebucht werden.
Laeiszstr. 15 (Karoviertel); yogaraum-hamburg.de
Yöga: Großes Studio, große Auswahl
In der alten Druckerei in Ottensen hat das Yogastudio Yöga sein Zuhause. Auf etwa 150 Quadratmetern finden hier regelmäßig abwechslungsreiche Kurse statt. Das Studio wird von Jörn Roes geleitet. Er und sein Team legen ihren Schwerpunkt auf den Yogastil Hatha – mit dem Anspruch, moderne wissenschaftliche Erkenntnisse mit traditionellen Yogaelementen zu verbinden. Dabei kommen sowohl Anfängerinnen und Anfänger als auch Fortgeschrittene auf ihre Kosten. Zudem werden Online-Kurse angeboten, die über die Website des Studios buchbar sind.
Bahrenfelder Str. 73 (Ottensen); xn--yga-sna.de
Yoga an der Alster: Tadasana am Wasser
Das Studio Yoga an der Alster in St. Georg bietet Outdoor-Yoga der ganz besonderen Art. Im Studio von Britta Ibbeken finden von Mai bis Oktober Kurse auf dem Steg an der Alster oder direkt an der Ostsee statt. Firmen können außerdem Yogakurse auf dem Schiff buchen. Besonders morgens finden täglich verschiedene Yoga- und Meditationskurse statt. Diese werden häufig von Britta Ibbeken selbst geleitet, aber auch andere Yogalehrerinnen und Yogalehrer sind Teil des Teams von Yoga an der Alster.
Koppel 106 (St. Georg); yogaanderalster.net
