Gegenpol zum Großstadttrubel: Kleine Momente der Achtsamkeit in Hamburg

In einer 1,9 Millionenstadt wie Hamburg, mit vollen U-Bahnen, hohem Lärmpegel und wenigen Orten, an denen man allein ist, kann es einem schnell mal zu viel werden. Kleine Achtsamkeitsmomente können da Wunder bewirken. Wie und wo man in Hamburg Körper und Seele entschleunigen und zu mehr Achtsamkeit finden kann, verrät dieser Artikel
Katzen sind wahre Achtsamkeitsmeister (©Ricky LK/Unsplash)  

Dieser Artikel erscheint am 4. Juni 2025

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