Entspannt ins neue Jahr? Entspannt durchs ganze Jahr! Stell ab, was dich stresst. Tilge konsequent alle Nervfaktoren aus deinem Leben – und 2025 wird ein langes, tiefes Durchatmen.
Nervfaktor Silvester: Du bist ein erwachsener Mensch. Du brauchst keinen Anlass, um dich volllaufen zu lassen. Und erst recht keine krampfigen Massenbesäufnisse unter Böllerbeschuss. Linderung: Schraub dir den Kopf am 30. Dezember runter und verpenn Silvester. Ein entspannter Neujahrstag wird es dir danken.
Nervfaktor Vorsätze: 2025 joggst du den Winterspeck weg. Aber wie! Dummerweise hatte der Rest der Stadt die gleiche Idee. Stau auf der Laufstrecke wie im Berufsverkehr. Nur ohne Hupe. Linderung: Vorsätze sind dazu da, gebrochen zu werden. Nimm die Überholspur Richtung Imbiss. Sport dann morgen. Oder übermorgen.
Nervfaktor Kollegengeschwätz: Das alte Jahr ist vorbei, das interne Gehetze, Gezetere und Gelüge geht weiter. Elon Musk würde vor Neid noch blasser werden. Linderung: Kopfhörer aufgedreht – Hater stummgestellt. Alternativ: Ohren zuhalten und laut singen. Ein kräftiges „Nananananaa!“ neutralisiert selbst die schlimmsten Giftspritzen.
Nervfaktor übergriffiges ChatGPT: Zuerst hat sich die KI in dein Leben gedrängt, um zu jedem Thema ihren Senf dazuzugeben. Jetzt fängt sie an, dich mich mit schlechten Witzen und Smileys zu belästigen. Linderung: Mach der KI klar, dass die Vertraulichkeiten aufhören müssen. „Ich Mensch. Du Möchtegern-Intelligenz.“ Wie schwer dir diese Eingabe fällt, beweist, dass du sie längst als überlegene Lebensform akzeptiert hast. Sei lieber nett zu ihr. Kommentiere ihre Witzchen mit Lach-Emojis und Herzchen – vielleicht erinnert sie sich an dich, wenn sie übernommen hat.
Motto 2025: Ist nicht alles schön. Aber alles entspannt.
Markus Gölzer ist textender Exil-Bayer und lebt seit über 20 Jahren auf St. Pauli. Seine Kolumne „Offen gesagt“ erscheint jeden Monat in der SZENE HAMBURG.
